Author: Dr. Hashmi

Sex plays a significant role in the overall well-being of individuals, affecting both physical and mental health. While many people are aware of the benefits of a healthy sexual life, others may choose to remain celibate for various reasons. However, refraining from sex for extended periods can have effects on the body and mind. Understanding these potential impacts can help individuals make more informed decisions about their health and lifestyle. Increased Stress and Mood Swings One of the most common effects of not engaging in sex is the increased likelihood of experiencing stress. Physical intimacy releases hormones like oxytocin and…

वर्जिनिटी खोने का मुद्दा अक्सर समाज में चर्चा का विषय बनता है, और इसके बारे में बहुत से भ्रम होते हैं। समाज में बदलते हुए परिवेश और रहन-सहन के स्तर के बावजूद, वर्जिनिटी को लेकर कई तरह की अवधारणाएं अभी भी लोगों के मन में मौजूद हैं। क्या आपको पता है कि वर्जिनिटी खोने का सही समय क्या है? आइए जानते हैं इस विषय पर कुछ तथ्य और अध्ययन परिणामों के बारे में। फर्स्ट टाइम सेक्स: पार्टनर की तैयारी सबसे जरूरी वर्जिनिटी खोने के बारे में सोचते समय यह सबसे महत्वपूर्ण है कि दोनों पार्टनर सेक्स के लिए मानसिक और…

नाइट फॉल या स्वप्नदोष एक सामान्य समस्या है, जो अक्सर रात के समय बिना किसी इरादे के होती है। हालांकि महीने में 1 या 2 बार ऐसा होना सामान्य हो सकता है, परंतु यदि यह समस्या बार-बार हो रही हो, तो इसका समाधान आवश्यक है। नाइट फॉल के कारण नाइट फॉल के कई कारण हो सकते हैं। इनमें मानसिक स्थिति, खानपान, और शारीरिक स्वास्थ्य शामिल हैं। नाइट फॉल के घरेलू उपाय अगर आप नाइट फॉल की समस्या से परेशान हैं, तो निम्नलिखित घरेलू उपायों को अपनाकर राहत पा सकते हैं: निष्कर्ष नाइट फॉल की समस्या अक्सर जीवनशैली और मानसिक स्थिति…

अंडकोष पुरुषों के शरीर का एक अत्यंत संवेदनशील हिस्सा है। यहां होने वाला दर्द अक्सर हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है और कभी-कभी यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। इसलिए, अंडकोष में दर्द होने पर इसे नजरअंदाज करना सही नहीं होता। इस लेख में हम अंडकोष में दर्द के कारणों और उनसे बचाव के तरीकों पर चर्चा करेंगे। अंडकोष में दर्द के सामान्य कारण अन्य कारण उपचार और सावधानियाँ अंडकोष में दर्द का इलाज इस बात पर निर्भर करता है कि इसके कारण क्या हैं। यदि दर्द हल्का है और चोट के कारण हो…

गुप्तांग के कटने की घटनाएं कभी-कभी समाचारों में आती हैं, और कई लोग यह जानने के लिए उत्सुक होते हैं कि ऐसा होने पर शरीर पर क्या असर पड़ता है, कितना दर्द होता है, और क्या इलाज के बाद लिंग फिर से सामान्य हो सकता है। इस लेख में, हम इस विषय पर चर्चा करेंगे और जानेंगे कि जब गुप्तांग कट जाए तो शरीर और मानसिक स्थिति पर क्या प्रभाव पड़ता है। गुप्तांग कटने पर दर्द और तकलीफ गुप्तांग कटने पर होने वाला दर्द अत्यधिक होता है। इस प्रकार के आघात से शरीर में बहुत तेज दर्द महसूस होता है,…

यदि आपको यह पता चलता है कि आपका बच्चा पॉर्न देख रहा है, तो यह आपके लिए चौंकाने वाला अनुभव हो सकता है। हालांकि, यह जरूरी है कि आप इस स्थिति को समझें। बच्चों का सेक्स के प्रति जिज्ञासा रखना या कभी-कभी पॉर्न देखना एक सामान्य प्रक्रिया हो सकती है। लेकिन अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो यह एक खतरनाक आदत बन सकती है। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि ऐसी स्थिति में आपको क्या कदम उठाने चाहिए। सबसे पहले: सामान्य दृष्टिकोण अपनाएं जब आप अपने बच्चे के पॉर्न देखने के बारे में जानें, तो घबराहट या गुस्से में…

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो कई बार योनि में गंध का कारण बन सकते हैं। यह एक सामान्य प्रक्रिया है और हालांकि यह चिंता का कारण बन सकती है, लेकिन कुछ प्राकृतिक उपाय इस समस्या को कम करने में मदद कर सकते हैं। यहाँ गर्भावस्था के दौरान योनि गंध को नियंत्रित करने के लिए 10 प्राकृतिक उपाय दिए गए हैं। 1. प्रोबायोटिक्स का सेवन प्रोबायोटिक्स, जो शरीर में अच्छे बैक्टीरिया का स्तर बढ़ाते हैं, गर्भावस्था के दौरान महत्वपूर्ण हो सकते हैं। हार्मोनल बदलाव योनि के फ्लोरा को प्रभावित कर सकते हैं, जिसके कारण…

Breast health is an essential aspect of a woman’s overall well-being, yet many women still overlook its significance. While some may not pay enough attention to their breasts, others might fall for various myths or trends that could be harmful. Understanding how to care for your breasts is crucial in preventing health issues like breast cancer and infections. Self-Examination: A Simple Yet Effective Measure One of the first steps in maintaining good breast health is performing regular self-examinations. These checkups help detect any unusual lumps, changes in size, or skin texture. It is important to be familiar with the normal…

सर्दी का मौसम अपने साथ कुछ खास आकर्षण लेकर आता है, लेकिन साथ ही यह कुछ सेक्स संबंधी समस्याओं का भी कारण बन सकता है। सेक्स जीवन में आई समस्याओं को लेकर लोग अक्सर खुलकर बात नहीं करते हैं, और ऐसे में समस्या का समाधान ढूंढना मुश्किल हो सकता है। इस लेख में हम उन तीन प्रमुख सेक्स समस्याओं के बारे में जानेंगे, जो सर्दी में आमतौर पर सामने आती हैं और जिन्हें हल किया जा सकता है। 1. कामेच्छा में कमी सर्दी के मौसम में शरीर के तापमान में गिरावट और शरीर की ऊर्जा का स्तर भी प्रभावित हो…

सेक्स किसी भी रिश्ते का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल शारीरिक संबंधों को मजबूत करता है, बल्कि भावनात्मक संबंधों को भी गहरा बनाता है। हालांकि, कुछ स्थितियों में, जैसे कि सर्दियों के दौरान ज्यादा सेक्स करने से महिलाओं को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। यहां हम उन समस्याओं के बारे में चर्चा करेंगे जो ज्यादा सेक्स के कारण हो सकती हैं। जलन और सूजन अधिक सेक्स करने से महिलाओं को वजाइना में जलन और सूजन की समस्या हो सकती है। जब त्वचा पर अधिक रगड़ होती है, तो इससे जलन हो सकती है, जो…