Author: Dr. Hashmi

मेनोपॉज एक स्वाभाविक शारीरिक प्रक्रिया है, जो आमतौर पर 45 से 50 वर्ष की आयु के बीच शुरू होती है। इस दौरान महिलाओं में मासिक धर्म बंद हो जाते हैं। हालांकि, कुछ महिलाओं में यह स्थिति 40 वर्ष की आयु के आसपास भी शुरू हो सकती है। इसे अर्ली मेनोपॉज कहा जाता है, और इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं। मेनोपॉज जल्दी आने के कारण मेनोपॉज के समय से पहले आने के कई संभावित कारण होते हैं, जिनमें जेनेटिक्स, सर्जरी या ऑटोइम्यून बीमारियाँ शामिल हैं। इसके अलावा, शहरी क्षेत्रों में रहने वाली महिलाओं में अर्ली मेनोपॉज का खतरा अधिक हो…

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को कई शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिसमें कब्ज की समस्या भी एक आम समस्या बन जाती है। गर्भावस्था में पाचन तंत्र कमजोर होने के कारण कब्ज हो सकता है। हालांकि, गर्भवती महिलाओं को दवाओं का उपयोग करने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे सेहत पर विपरीत असर पड़ सकता है। ऐसे में कुछ घरेलू उपायों का सहारा लिया जा सकता है, जो कब्ज से राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं। 1. अलसी के बीज अलसी के बीज कब्ज से राहत पाने के लिए एक प्रभावी उपाय है। इसमें फाइबर और ओमेगा-3 फैटी…

A recent study reveals that kindness is one of the most important qualities in sustaining long-term relationships. It suggests that when people think about choosing a lifelong partner, kindness tops the list of desired traits. Study Methodology Over 2,700 college students were involved in this study. They were asked to build their ideal lifelong partner by using a fixed budget to ‘buy’ various qualities. While traits such as physical attractiveness and financial prospects were significant, kindness was prioritized above all else. Similar Behaviors Across Cultures The lead researcher pointed out that this study allows for testing the idea that certain…

एक रिश्ते में विश्वास और वफादारी सबसे महत्वपूर्ण पहलू होते हैं। जब इनमें से एक चीज भी टूटती है, तो उसका असर न केवल रिश्ते पर, बल्कि दोनों पार्टनर्स के मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। यदि आपको यह शक है कि आपका बॉयफ्रेंड धोखा दे रहा है, तो कुछ महत्वपूर्ण संकेत हो सकते हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। इस लेख में हम 7 ऐसे महत्वपूर्ण संकेतों के बारे में चर्चा करेंगे, जो यह दर्शाते हैं कि शायद आपका बॉयफ्रेंड आपको धोखा दे रहा है। 1. वह अपने फोन और लैपटॉप को लेकर गुप्त रहता हैयदि आपका बॉयफ्रेंड…

शराब अक्सर सामाजिक आयोजनों और कनेक्शन का हिस्सा बनती है, लेकिन यह शारीरिक संबंधों के लिए कैसे असर डालती है, इसे समझना आवश्यक है। शराब का सेवन आपके शरीर और मस्तिष्क पर असर डालता है, जो आपके व्यवहार, विकल्पों और प्रतिक्रियाओं को बदल सकता है। आइए जानते हैं कि शराब आपके शारीरिक और मानसिक संबंधों पर किस प्रकार प्रभाव डालती है और इसके क्या प्रभाव हो सकते हैं। शराब और शारीरिक संबंधों पर प्रभाव शराब का सेवन शारीरिक संबंधों में कई तरह से असर डाल सकता है। शराब पीने से शारीरिक प्रदर्शन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। पुरुषों के…

अच्छी और पर्याप्त नींद न केवल हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है, बल्कि यह हमारी सेक्स जीवन को भी बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। नींद की कमी से शरीर में थकावट और मानसिक तनाव बढ़ता है, जिससे यौन गतिविधियों में रुचि और आनंद में कमी हो सकती है। नींद और यौन जीवन पर असर अच्छी नींद लेने से व्यक्ति का शरीर पूरी तरह से तरोताजा रहता है और ऊर्जा से भरपूर होता है। जब हम पूरी नींद लेते हैं, तो हमारे शरीर में हार्मोन सही तरीके से काम करते हैं, जिससे सेक्स के दौरान…

आजकल मधुमेह (diabetes) एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या बन गई है, जो न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्थिति पर भी गहरा असर डालती है। यह बीमारी तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है, जिससे शरीर के विभिन्न अंगों तक रक्त का प्रवाह प्रभावित होता है। इसके परिणामस्वरूप, व्यक्ति के सेक्स जीवन में भी कई समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। मधुमेह और सेक्सुअल हेल्थ मधुमेह के कारण रक्त प्रवाह में कमी आती है, जिससे पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा (arousal) में गिरावट आ सकती है। पुरुषों में, यह स्थिति लिंग में रक्त संचार को प्रभावित…

Pregnancy is a significant and transformative period in a woman’s life, and it comes with various changes and considerations, including when it comes to sexual activity. There are often misconceptions surrounding sex during pregnancy, with some people believing it should be avoided entirely, while others view it as perfectly normal. From a medical standpoint, sexual activity during pregnancy is generally safe, but certain precautions should be observed. Below are five common mistakes couples make during pregnancy and tips on how to avoid them for a healthier experience. 1. Avoiding Sex During the First Trimester The first trimester is a crucial…

If you want to enjoy sex to the fullest, avoid making these mistakes! Good sex is considered to be that in which both partners are completely satisfied, no matter what position or method you adopt. But sometimes it happens that touching certain special parts of your partner’s body during sex does not feel good to them. This spoils the fun of sex. Here we are telling you about those parts of women that should not be touched during sex. Clitoris Everyone knows that the clitoris is the most sensitive and erogenous part of a woman’s body. But sometimes women are…

Infertility is becoming a growing concern worldwide, affecting couples of reproductive age. In India, the issue is particularly alarming, with an increasing number of people facing challenges related to reproduction. According to a study by the National Library of Medicine, approximately one out of six couples experiences infertility. The Journal of Reproduction and Infertility also reports that 18.7 per 1,000 women in long-term marriages face infertility, a trend that worsens as marriage duration shortens. Key Factors Contributing to Infertility The Role of Substance Abuse in Fertility Substance use, including smoking, drinking, and drug abuse, is linked to infertility in both…